不躁

不躁于心，从容前行

如何对自己狠一些，拒绝墨迹

你总觉得自己磨叽、犹豫、下不了决心？想变得果断、狠一点？狠，不是伤害自己，而是​建立一种逼自己成长的自律和决断力​。🧠 一、认知篇：没人能救你，除了你自己...
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  • 2025 年 04 月 07 日
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    写给迷茫的自己

    不知道写一些什么，简单写一些最近的所感所想。目前本人处于待业的状态，每天过的浑浑噩噩昼夜颠倒，不是吃就是...

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  • 2025 年 04 月 05 日
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    • 关于行动力不足的思考

    关于行动力不足的思考理解你的困境，这是很多人都面临的挑战：明明知道应该做什么，却难以迈出第一步。这种状态心理学上称为"行动瘫痪"或"决策疲劳"。可能的原因...
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  • 2025 年 04 月 05 日
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    大脑记忆力减弱

    自打毕业开始工作后开始意识到脑子不够用了记忆力也开始有所减退，平时在学校还会用到大脑，但是到日常工作上面...

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  • 2025 年 04 月 05 日
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