不躁 发布的文章

为什么明明记得做过某事，却忍不住反复确认？一、行为本质解析这种现象被称为「强迫性确认行为」，本质是大脑在...

关于行动力不足的思考理解你的困境，这是很多人都面临的挑战：明明知道应该做什么，却难以迈出第一步。这种状态...