2025年4月 - 不躁

更新于 2025-10-03 | 分类: 分享 | 作者: 不躁 | 2 条评论

你总觉得自己磨叽、犹豫、下不了决心？想变得果断、狠一点？狠，不是伤害自己，而是建立一种逼自己成长的自律和决断力。? 一、认知篇：没人能救你，除了你自己自我对话：如果我现在不改变，三个月后、一年后还是这个样子，我能接受吗？真正狠的人，不是天生冷血，...

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更新于 2025-10-03 | 分类: 分享 | 作者: 不躁 | 0条评论

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更新于 2025-10-03 | 分类: 分享 | 作者: 不躁 | 2 条评论

不知道写一些什么，简单写一些最近的所感所想。目前本人处于待业的状态，每天过的浑浑噩噩昼夜颠倒，不是吃就是睡。几乎宅到家里面不出门，有时候会感觉到自己活在这个世界上到底有什么价值，自己也没有很大的上进心，其实我也特别痛恨自己现在的这副鬼模样，一会儿心血来潮...

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更新于 2025-10-03 | 分类: 分享 | 作者: 不躁 | 1 条评论

关于行动力不足的思考理解你的困境，这是很多人都面临的挑战：明明知道应该做什么，却难以迈出第一步。这种状态心理学上称为"行动瘫痪"或"决策疲劳"。可能的原因完美主义：害怕做不好，所以干脆不开始结果不确定性：担心投入后得不到预期回报即时满足偏好：人类天生倾向...

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更新于 2025-10-03 | 分类: 分享 | 作者: 不躁 | 0条评论

自打毕业开始工作后开始意识到脑子不够用了记忆力也开始有所减退，平时在学校还会用到大脑，但是到日常工作上面对枯燥的工作几乎都不要经过大脑的思考，可能跟用的少的关系是极大的，在现在的日常生活中可能记住一个物品的名字或者什么转眼见就被忘得一干二净啦，一直在思考...

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更新于 2025-10-02 | 分类: 分享 | 作者: 不躁 | 0条评论

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